Hapkido

Hapkido ist eine koreanische Kampfkunst und ein Selbstverteidigungssystem, welches die Harmonie zwischen Körper und Geist betont. 

Charakteristisch sind fließende kreisförmige Bewegungen, das Umleiten von Angriffsenergie und die Verwendung von Gelenkhebeln, Schlägen, Tritten und Würfen, sodass sich auch körperlich schwächere effektiv Verteidigen können. 

Hapkido umfasst sowohl Fern- und Nahkampftechniken, als auch den Umgang mit Waffen (Lang-, Mittel-, Kurz- und Spazierstock, Fächer, Schwert, Messer...).

Durch regelmäßiges Training werden Reflexe geschärft, die Koordination verbessert und die allgemeine Fitness gesteigert. Ergänzt wird das Training durch gezielte Übungen, die Ausdauer, Beweglichkeit und das individuelle Können Schritt für Schritt erweitern. Hapkido ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht oder Alter.